Week-end bien-être - 3 jours pour booster sa fertilité naturellement

Mettez le cap sur la fertilité et offrez-vous une pause bien-être !

Offrez-vous une retraite de 3 jours pour booster votre énergie vitale et équilibrer votre intérieur.
Rejoignez-nous pour un week-end ressourçant dédié à la fécondité, où nous partagerons conseils, astuces et échanges.
Au programme de cette retraite « Favoriser votre fertilité au naturel », une palette d’activités conçues pour vous aider à retrouver votre équilibre naturellement :

Conseils en naturopathie : Explorez les principes de la nutrition, de la micronutrition et découvrez les plantes bénéfiques pour la santé de la femme et la fertilité.
Sophrologie : Apprenez à vous détendre profondément, à gérer votre stress et à vous reconnecter à vos ressources intérieures : respiration, exercices de relaxation et méditation.
Hypnose : Plongez dans votre inconscient pour débloquer des schémas limitants et favoriser le changement positif.
Atelier de cuisine naturopathique : Découvrez des recettes savoureuses et équilibrées pour nourrir votre corps en harmonie avec la nature.
Auto-massage : Apprenez des techniques simples pour soulager les tensions et favoriser la circulation énergétique dans votre ventre et vos corps.
Cercle de femmes : Partagez vos expériences, vos émotions et renforcez les liens dans un espace de soutien et d’écoute bienveillante.
Moments de détente : Profitez d’un bain nordique sur place, laissez-vous emporter par des promenades méditatives dans la nature environnante.
Création d’un livret personnel : Rassemblez vos réflexions, vos objectifs et vos inspirations pour continuer votre cheminement vers le bien-être.

DÉTAILS DU SÉJOUR

Dates : du 31 mai au 2 juin 2024

3 jours et 2 nuits en chambre partagée

Tarif : 380 €

Ce forfait inclut :

L’hébergement pour 2 jours et 1 nuit
Les repas bio et végétariens
Les ateliers et le matériel
Le bain nordique
Les draps et serviette de toilettes

Réservation sur BilletWeb via ce lien.

Réserver

Au programme de la retraite "Favoriser votre fertilité au naturel"

Vendredi 31 mai

17h00 – Arrivée et Installation – Collation
18h30 – Présentation du Week-end
20h00 – Repas végétarien réalisé par l’Écolodge
Veillée : Faire connaissance, méditation, auto-massage

Samedi 1er juin

8h30 – Réveil Énergique/auto-massage / Technique de respiration
09h00 – Petit-déjeuner à l’écolodge
10h00 – Marche méditative et contemplative
11h00 – Ma petite école naturo autour de la fertilité ½ (nutrition, micronutrition)
12h30 – Pause Déjeuner – Repas végétarien réalisé par l’Écolodge
14h30 – Sophrologie relaxation 30 minutes
15h00 – 17h00 – Groupe de Parole : Libérer la parole, libérer les mots/maux …
17h00 – 18h00 Quartier libre avant le dîner – Bain nordique
18h00 – Ateliers cuisine saine & gourmande : Préparons ensemble notre repas équilibré.
20h00 – Dégustation du Repas
Veillée : Cercle de Femmes, automassage à l’huile de ricin et aux huiles essentielles, Auto Hypnose, discussion et autres surprises

Dimanche 2 juin

09h00 – Petit déjeuner à l’écolodge
11h00 – Ma petite école naturo autour de la fertilité 2/2 (phytothérapie de la femme et de la fertilité)
12h30 – Pause Déjeuner – Repas végétarien réalisé par l’Écolodge
14h00 – Hypnose sur le thème d’accueillir sa fertilité
15h00 – Échange/question
16h00 – Fin du Week-end

L'Écolodge

Gite à Vitré pour le week-end autour de la fécondité

Chambre du gite à Vitré pour le week-end autour de la fécondité

Un week-end au milieu d’une nature respectée, dans un ecolodge douillet et poétique.
Retrouver le goût simple et émouvant d’une cuisine maison, d’un bain chaud au clair de lune, de la douceur de vivre.
Ecolodge La Belle Verte, La Pihourdière, Saint-M'Hervé juste à côté de Vitré

Nous situer

Situé à 45 minutes de Rennes et Laval, 1h15 de Nantes en voiture et à 1h30 en train de Paris, La Belle Verte est le lieu de séminaire idéal pour échapper à votre quotidien.
Un lieu inspirant dans un cadre unique et écologique.

La gare la plus proche est la gare de Vitré, à 10 minutes en voiture.

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1h30 de Paris

Oxygen Icon Box

45 min de Rennes et Laval
1h15 de Nantes

S'inscrire au week-end

Stephanie Hiver naturopathe, sophrologue et énergéticienne

Stéphanie HIVERT
Naturopathe, Sophrologue et thérapeute énergétique

Je suis convaincue que chaque personne possède en elle les clés de son bien-être et de sa santé.
Pendant des années, j'ai cherché la pièce manquante à mon puzzle, le moyen de me reconnecter à moi-même et de vivre pleinement en harmonie avec mon corps et mon esprit.
C'est alors que j'ai découvert l’énergétique, puis la sophrologie et enfin la naturopathie. Une révélation. Une ouverture vers un monde nouveau, où chaque aspect de ma vie prenait un sens profond.
Chaque lecture, chaque découverte, renforçait en moi l'évidence que c’était ma voie, celle qui me permettait de mettre des mots sur des sensations, des intuitions, qui étaient en moi depuis toujours, mais que j'avais négligées, voire ignorées.
Aujourd'hui, je mets toute mon énergie et ma passion au service de votre bien-être, avec la conviction que chaque individu mérite de vivre en santé et en harmonie avec lui-même.
https://www.naturopathe-rennes.com/

Christelle Lherm
Analyste, Sophrologue et Hypnothérapeute

J’allie et complémente mes pratiques pour vous accompagner à vous libérer de vos blocages.
Mon Objectif : Que vous repreniez votre vie en main.
Mes séances sont ludiques et profondes pour débloquer vos mécanismes de défenses et comprendre vos schémas.
Je suis Christelle Lherm et j’aime créer des ateliers alliant des thérapies complémentaires pour votre mieux être.
https://www.christelle-lherm.fr/