Retrouvez un sommeil réparateur grâce à la sophrologie. Découvrez nos conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil et vous réveiller pleine en forme.
Je vous propose des conseils personnalisés, afin de répondre à VOS besoins.
Rentrée Septembre 2024 - HYGIE Espace de santé naturelle à Rennes
Vous avez un enfant qui a des soucis de sommeil, de concentration, d’attention, des problèmes de poids, des problèmes de peau
Vous ayez tout simplement besoin d’un moment pour vous
Me contacter pour plus de renseignements sur les ateliers de naturopathie et de sophrologie.
Pendant 18 ans, j’ai travaillé pour des entreprises internationales du digital. J’ai exercé à différents postes : manager, commerciale, formatrice, ainsi qu’à des postes plus techniques.
Toutes ces fonctions m’ont permis de me découvrir, et de bien connaître le monde de l’entreprise, les enjeux et les différents fonctionnements…
Je suis venue aux médecines douces et aux thérapies énergétiques, d'abord pour moi-même, pour me soulager de crises de névralgie d'Arnold, de douleurs cervicales et dorsales très douloureuses, qui m'ont fait souffrir pendant plus de 20 ans suite à une mauvaise chute de cheval.
Trouver un soulagement à la douleur quand l’allopathie (médecine conventionnelle) ne suffit plus, retrouver une certaine mobilité et ne plus être dans un état d'épuisement physique et psychologique permanent, c'est ce qui m'a guidé durant toutes ces années.
En 2014, j’ai rencontré un praticien : Seymour Brussel, une révélation !
J’ai ressenti toute l’énergie qui passait à travers mon corps et un soulagement profond. Cela a été une évidence pour moi.
Depuis toute petite, j’ai toujours été sensible aux énergies qui nous entourent. Je voulais à mon tour apporter mon aide aux autres.
Quelques années plus tard, j’ai approfondi mes connaissances pour avoir une approche holistique, afin d’apporter, aux personnes qui viennent me voir, une aide globale grâce à la naturopathie et la sophrologie qui sont des approches complémentaires.
Cette transition du monde de l’entreprise, aux médecines alternatives s’est faite progressivement, d’abord en activités parallèles, puis en ayant l’opportunité d’en faire mon métier.
Grâce à ces techniques, je vous accompagne pour reprendre en main votre santé physique et mentale.
Retrouvez un sommeil réparateur grâce à la sophrologie. Découvrez nos conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil et vous réveiller pleine en forme.
Inventé par Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie est une pratique qui permet notamment de réduire le stress, améliorer son sommeil et renforcer la confiance en soi.
Arrêter de fumer peut être un défi, mais cela en vaut la peine pour votre santé et votre bien-être à long terme.
Je vous accompagne avec une approche globale mêlant naturopathie, auriculothérapie, sophrologie et olfactothérapie.